わたしのはなし 新生児が寝ない…どうして？がんばりすぎてしまうママに伝えたいこと
「赤ちゃんが全然寝てくれない…」「どうしてこんなに寝ないの？」ミルクはもうあげたし、オムツも変えた。他に思いつくことがないから、抱っこしてれば寝ると思ったのに、ずっと泣いてる。「昼間ちょっとしか寝てないし、たくさん泣いたから夜は寝るよね？」...
わたしのはなし 
わたしのはなし “気にしすぎ”は”性格”だけじゃない。その理由を知りたかった
「気にしすぎる性格」の人ってたくさんいると思います。でもそれって、本当にただの性格ですか？そこにどんな理由があるか、紐解いてみました。
仕事のはなし その人に好かれるって本当に大事なこと？
会社に行くのが嫌な理由っていろいろあると思います。いろいろある中でも多いのは、やっぱり職場での人間関係によるストレスじゃないかなって思います。私の日々のストレスは圧倒的に人間関係から来るものです。若い頃から、人間関係ではたくさん悩んで苦しん...
わたしのはなし 仕事を選んだことを後悔しているあなたへ｜「辞めたい」を認めたらラクになった話
「仕事辞めたい」って思ってしまう自分。それは甘えなのか？逃げなのか？ーーーーもしかすると、「つまんない人生」と「自分を好きでいられる人生」の分かれ道に立っているのかもしれません。
わたしのはなし 会社、すぐ辞めたくなるあなたへ。
「会社に行くのが怖い」「すぐ辞めたくなる」——そんな気持ちを抱えながら働いているあなたへ。その苦しさは、あなたが弱いからではなく、“その場所が合っていない”だけかもしれません。自分らしく働くヒントを綴りました。
わたしのはなし 人生このままでいいのか？
人生このままでいいのかな…と感じているあなたへ。頑張ってきたのに満たされない理由と、“自分への期待”との向き合い方を言葉にしました。